Уход за ногами при сахарном диабете

Сахарный диабет болезнь 20 века. И если ранее на данную проблему практически не обращали внимания, то сейчас всё больше и больше людей подвержены данному заболеванию. В результате того, что у  них нарушена микроциркуляция и  обмен глюкозы, клетки ног подвержены гипоксии. Эластичность сосудов снижена, а кожа постоянно пересыхает, в результате чего часто  появляются мелкие  разрывы кожи. На первый взгляд кажется, что справиться с этой проблемой легко и она не представляет опасности. Но, основная опасность  в том, что через поражённые клетки кожи попадает различная инфекция, которая может привести к серьёзным последствиям. Людям, страдающим данным недугом, необходимо научиться заботиться правильно о своей коже, что бы в результате плохого метаболизма и нагрузок, не произошло заражение.

Основные проблемы кожи, возникающие при сахарном диабете

Человек поверженный заболеванию на протяжении длительного времени начинает терять чувствительность в нервных окончаниях. И если на руках эта проблема мало заметна, то для ног, подвергающихся большим ежедневным нагрузкам, она весьма очевидна. В результате диабетической полинейропатии могут возникнуть не только кожные проблемы, но и со временем деформироваться стопы,  а так же уменьшится функция кровообращения. Вся кровеносная система находится в зоне риска, так как её рабочая функция уменьшается и у больного возникает риск развития не только обширных поражений кожи, но и дальнейшей гангрены.

Нечувствительность нервных окончаний приводит к тому, что больной часто не замечает ран и увечий которые получает. Без внимания может остаться ожог, порез, прокол, ушиб. Своевременное выявление и профилактика позволит избежать активизации синдрома диабетической стопы. Если же  оставить повреждения без внимания, то возможно появление не только мозолей и натоптышей, но и произойдёт их преобразование в трофические язвы. Человек должен сознавать, что отсутствие боли ещё не означает отсутствие  увечий. Он должен соблюдать весьма простые правила, что бы в дальнейшем не бояться за усугубление своего здоровья.

Основные правила ухода за ногами при сахарном диабете

• Ежедневная правильная гигиена ног. Приём ванны или прогревание ног в тазике, должно проводиться при оптимальной температуре. Она не должна превышать 40 градусов, в противном случае можно получить ожёг, который нельзя будет ощутить.
• Продолжительность водных процедур не должна быть более 8 минут.
• Гель для душа должен иметь нормальный уровень рН, чтобы кожа не пересыхала. Агрессивное мыло и гели использовать нельзя, так как кожа пересушится и потрескается.
• После приёма ванны стоит только промокнуться банным полотенцем из натуральных тканей. Сильное нажатие на кожу может привести к образованию новых трещин.
• После приёма ванны или душа на кожу всегда стоит наносить увлажняющий крем или детское масло. Они напитают кожу и сохранят её в увлажнённом состоянии надолго.
• Необходимо ежедневно проводить тщательный осмотр нижних конечностей. В результате сниженной чувствительности их почувствовать невозможно, а увидеть вполне реально.
• Удаление натоптышей и мозолей должно проводиться исключительно после распаривания при помощи специальной пемзы с мелкими порами. Срезать ороговевшую кожу ни в коем случае нельзя. Поэтому при посещении мастера по педикюру его стоит предварительно предупредить о существующей проблеме, что бы предотвратить появление непреднамеренного пореза.
• Запрещено ходить босиком, так как можно поранить кожу ног и не заметить этого.
• Купание в море и других водоёмах не должно превышать 10 минут. Только воспользовавшись специальными кремами можно продлить нахождение в водоёме в 2 раза.
• Всегда наносите крем от загара, дабы не получить ожёг.
• Запрещено носить неудобную обувь, как с узким носком, так и на каблуке.
• Использовать мази, предупреждающие появление мозолей.

Ухаживать за кожей ног при диабете просто. Главное любить себя и ценить своё здоровье. Несколько минут в день уделяемых своим ногам, помогут предотвратить проблему и подарить радость жизни.