Фитнес

Как выбрать эллипсоидный тренажер для дома
14.03.2016

Стройная фигура – мечта каждой девушки, да и сильной половине населения необходимо поддерживать себя в форме. Для этого...

Чем полезен велотренажер для женщин
10.12.2015

Велотренажер прекрасный способ подтянуть свое тело, избавиться от ненужных кг, накачать определенные группы мышц. При этом...

Челночный бег - техника выполнения
05.12.2015

Челночный бег отлично укрепляет организм, подтягивает мышцы и  улучшает здоровье. Помимо этого развивает вестибулярный аппарат...

Длина палок для скандинавской ходьбы
22.10.2015

Если в самом начале ходьбу с палками практиковали исключительно спортсмены-лыжники для поддержания формы в тёплое время года,...

Как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу
17.06.2015

Вместе с физическими упражнениями сбалансированное меню является обязательной составляющей образа жизни человека, который...

Спортивные наушники для бега
04.06.2015

Если ваша жизнь связана со спортом, то, несомненно, и с музыкой. Особенно это касается любителей бега. Музыка, как ничто...

Какой массаж для лица самый эффективный
27.04.2015

Правильно проведённый сеанс массажа, занимающий по времени не более часа, способен оказать на человеческий организм...

Первые занятия в тренажерном зале для девушек
27.04.2015

Зачастую женщины, придя в тренажёрный зал, просто не знают, с чего начать тренировки. Основная задача – это в течение первых...

Страницы