Фитнес

С наступление весны так и хочется заняться спортом, а ролики - это отличная альтернатива привычным занятием в спортзале....

Развитие выносливости необходимо каждому человеку. У всех она разная, некоторые могут легко пробежать большую дистанцию, и при...

Каждый человек желающий иметь красивое накаченное тело, задаются вопросом, как можно быстро набрать мышечную массу употребляя...

В каждом виде спортивного единоборства есть правила для защиты спортсменов от травм. Техник тейпирования немало. В боксе,...

По своей площади спина занимает весомую часть человеческого тела. Соответственно, она тесно связана со многим жизненно важными...

Только за один год у здорового человека случается более трёх вспышек простудных синдромов, лечение которых занимает по меньшей...

Мнение о том, что силовые занятия с дополнительным отягощением способны «убить» женственную фигуру является мощнейшим...

Большая часть недугов, в том числе болезни суставов возникают по причине увеличения омертвелых клеток в сравнении с нормой....