Народные средства для загара на солнце

Красивый и ровный загар – это именно то, чего хочет добиться практически каждая женщина с наступлением лета. Однако загорать нужно еще уметь. Если просто выйти на солнце и провести на природе весь день, то так недолго и обгореть. Для получения загара лучше всего использовать специальные вспомогательные средства, причем предпочтение стоит отдавать народным средствам, а не кремам и бальзамам купленным в магазине.

Получить красивый загар поможет смесь пива и оливкового масла. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Полученную смесь наносят на кожу, перед тем как выходить на улицу загорать. Такая процедура позволит не только красиво загореть, но и защитит от  возможного получения солнечных ожогов.

Еще одним эффективным средством является смесь сока лимонного и масла оливкового. Соотношение ингредиентов 1:1. Смесь наносят на кожу прямо перед выходом на солнце.

Для нежной кожи лица заливают кипяченой водой измельченную петрушку, в количестве один к десяти. Полученная смесь процеживается и используется в качестве тоника. Кроме лица таким тоником можно протирать и шею.

Хороший загар можно получить и используя кофейное масло. Готовить его не сложно, а результат после его использования просто великолепный. Для кофейного масла потребуется: пятьдесят грамм натурального кофе и любое ореховое масло в количестве ста грамм. Кофе и масло смешиваются, смесь накрывают крышкой и оставляют на десять дней в темном месте. Пока масло будет настаиваться, баночку изредка необходимо встряхивать. Как только смесь настоится, масло нуждается в фильтровании.

Готовое масло наносится на тело за полчаса до солнечных процедур. Наносить масло лучше всего втирающими массажными движениями. А полученную кофейную гущу можно применить в качестве скраба.

Не стоит оставлять без внимания и огуречную настойку. Для ее приготовления понадобятся огуречные семена и водка в пропорциях один к десяти. При необходимости водку можно заменить сорока процентным спиртом. Настаивают настойку в темном месте на притяжении двух недель. Перед каждым использованием настойку разводят водой. Пропорции сохраняются те же – 1:10. Настойкой протирают кожу ежедневно.

Народные средства для принятия внутрь

Самым главным продуктом, который стоит употреблять перед каждым контактом с прямыми солнечными лучами– это морковный сок и сама морковь. Перед каждым походом на пляж рекомендуется выпивать по одному стакану сока. Для быстрого усвоения сок должен быть свежим и в него рекомендуется добавить небольшое количество сливок. Также хорошо съесть немного тертой моркови с маслом или же со сливками. Однако здесь важно не переборщить с количеством иначе цвет кожи может приобрести болезненный желтый вид.

Очень хорошо съедать перед каждым выходом на пляж немного помидор. Есть их можно либо свежими, либо слегка тушеными. В свежих помидорах много необходимой для организма влаги, а в тушеных – ликопин. Для усвоения помидоры едет все с тем же маслом.

С усилением загара отлично справляются рыба, сыр и баклажаны. Сыр употребляют тертым на завтрак, а из рыбы предпочтение лучше всего отдавать лососю, сардинам, морепродуктам и тунцу. При желании можно использовать сельдь.

Кроме этого летом рекомендуется есть побольше абрикосов. Чтобы защитить кожу от ожогов и ускорить загар рекомендуется ежедневно употреблять по двести грамм свежих абрикосов.

Загорая на солнце, не забывайте о том, что после каждой солнечной ванны ваша кожа должна получать особый и своевременный уход. И старайтесь загорать в специально предназначенные для этого часы. По возможности избегайте чрезмерно длительного пребывания на солнце.