Как лечить запор после родов

Казалось бы, вынашивание и рождение ребенка – самое прекрасное состояние, есть, конечно, в этом и правда, но в большинстве случаев женщина испытывает множество неудобств, чтобы на свет появился прекрасный малыш. Весь период беременности женщина испытывает множество проблем – токсикоз, отеки, изжога, головокружение, сонливость…и постоянные походы по врачам. И вот, долгожданный малыш появился на свет, кажется, все позади, но на самом же деле все только начинается. Если на протяжении всей жизни или в период беременности женщина не испытывала проблем, связанных с опорожнением кишечника, то после родов такая проблема может застать каждую женщину.

Причины запора

Для того чтобы устранить послеродовой запор, необходимо правильно установить причину возникновения.

Причин возникновения запора существует две:

• Психологическая. Данная причина связана с тем, что женщина испытывает некий страх. Чаще всего страх связан с тем, что женщина боится, что могут разойтись швы. Врачи настоятельно рекомендуют некоторое время после родов не тужиться. Распорядок дня женщины кардинально меняется с появлением в ее жизни ребенка – это тоже является весьма серьезной проблемой возникновения запоров. Стул в какой-то степени напоминает овечий. Форма шарообразных твердых комков.
• Физиологическая. Мышцы пресса и промежности за период беременности очень растянулись, поэтому в жизни женщин имеют место послеродовые запоры. После рождения малыша обязательно нужно правильно питаться и постоянно двигаться. В противном случае женщина может испытывать серьезные боли, тошноту и апатию. Стул имеет форму твердого цилиндра с уплотнениями.

Правильное питание

Основой лечения запоров является правильное питание. Диеты в послеродовой период категорически запрещены, помимо того, что диетами можно навредить здоровью ребенка, но и здоровье самое женщины может встать под угрозу.

Безопасные продукты:

• Овсяная, гречневая, перловая и пшенная каши ( обязательно исключить на некоторое время рис).
• Овощи (Морковь, шпинат, брокколи, тыква, кабачки, салат листовой).
• Фрукты ( Яблоки, абрикосы, дыня).

Опасные продукты:

• Выпечка и хлебобулочные изделия.
• Манная каша.
• Крепкий кофе и чай
• Орехи
• Бобовые
• Сыр твердых сортов.

Как справиться с запорами?

Определившись с проблемой, из-за которой возник запор, лечащий врач для каждой женщины должен составить определенную схему лечения. В определенных случаях лечение может предусматривать использование медикаментов, но чаще всего можно обойтись и без них. Лекарственные препараты назначаются чаще в тех случаях, когда другие методы не подходят для женщины. Не стоит лечить запор самостоятельно, не проконсультировавшись со специалистом. Особенно, категорически запрещено принимать медикаментозные препараты без назначения врача, ведь может быть и такое, что лекарство просто напроста не подходит, а осложнений не избежать. Не стоит забывать и о том, что любое слабительное имеет свойство привыкания. Примение слабительных препаратов разрешено только в самых крайних случаях.

Стоить обращать внимание и на фитотерапию. Такое лечение хоть и считается действенным, однако, если ребенок на грудном вскармливании, то у него могут появиться аллергические реакции. Остерегаться нужно и препаратов, в составе которых можно найти конский каштан. Данное растение обладает свойством – уменьшать выработку молока, а то и вовсе приостанавливать. Клизма – быстродейственное и отличное решение проблем с запорами. Но, опять же, использовать клизму можно только в крайних случаях, потому что частое использование может полечь серьезные проблемы. Хорошо помогают и практически безвредны слабительные свечи. Использовать их могут женщины, у которых нет анальных трещин и геморроя.