Изжога на ранних сроках беременности

Изжога в период вынашивания ребенка возникает практически у всех женщин. Поэтому женщина впервые сталкивается с этой проблемой, ее интересует, как избавиться от изжоги или хотя бы снизить неприятные симптомы. Именно об этом мы и поговорим.

Многие считают, что изжога у женщин возникает только под конец беременности, когда ребенок достигает максимально размера. Но это не всегда так. Изжога достаточно часто проявляется и в самом начале беременности. К тому же для многих женщин именно изжога – один из первых симптомов, по которым она понимает, что в положении.

Поэтому помимо тошноты, слабости и новых вкусовых пристрастий, изжога – это еще один симптом, который возникает с наступлением беременности. К тому же она может появиться даже у тех женщин, у которых правильно работает система пищеварения, и до этого они никогда не сталкивались с проблемой изжоги.

Основные причины

Что же такое изжога? Это процесс попадания содержимого желудка в пищевод, при этом раздражая его стенки. Именно из-за этого и появляются неприятные ощущения. Из-за того, что желудочный сок попадает на стенки пищевода, они воспаляются, что усиливает неприятные ощущения и вызывает боль.

Причины изжоги понятны в последние месяцы беременности, когда матка достигает максимальных размеров и давит на все внутренние органы. При таком давлении на желудок, его содержимое выплескивается. Однако какова причина изжоги в первом триместре?

В начале беременности главной причиной изжоги является изменение гормонального фона. В период беременности сильно возрастает уровень гормона прогестерон, гормона участвующего в процессе зачатия и вынашивания беременности. Поэтому успешная беременность и нормальное развитие малыша возможны только в том случае, если уровень прогестерона будет соответствовать норме. А именно более высокий уровень этого гормона и вызывает изжогу в период беременности.

Способы избавиться от изжоги

Женщины, которые столкнулись с изжогой в начале беременности, могут попробовать снизить этот неприятный симптом или вовсе от него избавиться. В первую очередь следует нормально питаться и не употреблять продукты, вызывающие повреждения стенок желудка и пищевода.

Кроме того, если спать на спине, то изжога также может усилиться, поэтому необходимо выбрать другую удобную позу для сна. Не стоит также надевать одежду, которая будет передавливать.

Беременность – это период жизни женщины, когда ей необходимо думать не только о своих желаниях, но и о том, как развивается ее будущий малыш, достаточно ли полезных веществ он получает и насколько ему хорошо. Поэтому она должна прислушиваться к своему организму, и делать все, чтобы чувствовать себя комфортно.  Дело в том, что все неприятные ощущения, которые испытывает женщина, негативным образом сказываются и на самочувствии малыша. Следовательно, если женщина страдает от изжоги, она должна сделать все, чтобы от нее избавиться.

К тому же от изжоги легко избавиться. Для этого просто не следует есть много сладкой, жирной, жаренной и отрой пищи. К примеру, придется отказаться от шоколада, пирожных, сладких газированных напитков, острых специй и другой вредной пищи.

Рацион женщины, которая вынашивает ребенка, должен состоять из отварного мяса и рыбы, овощей, фруктов, ягод, сухофруктов, некислого творога, молочных и кисломолочных продуктов, а также других полезных продуктов, которые содержат достаточное количество необходимых веществ и витаминов.

Если правильное питание не помогает справиться с изжогой, можно использовать антацидные препараты, которые не вредны для плода. Однако следует опасаться препаратов, в составе которых есть магний или натрий.