Чем полезен ревень для женщин

Введите в свой рацион такое растение, как ревень, и даже в глубокой старости вы не будете знать дорогу в поликлинику.

К сожалению, этот овощ незаслуженно забыт, и мало кто выращивает его на своем приусадебном участке, а некоторые даже не знают, как он выглядит. И очень зря, ведь он имеет огромное количество полезных свойств, и к тому же обладает прекрасными вкусовыми качествами.

В пищу употребляют черешки растения. Они содержат много кислот и витаминов, а потому очень полезны для человеческого организма.

Полезные свойства ревеня

  • Это ценное растение избавит вас, от проблемы нехватки витамина С. Он содержит огромное количество аскорбиновой кислоты.
  • Кроме этого, в его мякоти содержится много яблочной и янтарных кислот. Так что ревень по своей пользе может составить достойную конкуренцию яблокам.
  • В ревене практически отсутствуют жиры. В нем содержится пектин, органические кислоты и пищевые волокна, а также минеральные вещества. Поэтому ревень можно считать диетическим продуктом.
  • Ревень прекрасно помогает при восстановлении кожи, и бороться с бациллами, и даже с туберкулезной палочкой.
  • Благотворно влияет на мочевыделительную систему. Это растение полезно употреблять людям, страдающим от отеков. Ревень рекомендуют использовать как мочегонное средство в случаях, когда применение лекарственных препаратов нежелательно, например, в период беременности.
  • Отличное средство для того чтобы восстановить организм после длительной болезни. Для этого достаточно пить больше компота из ревеня.
  • Частое употребление в пищу приводит к слабительному эффекту. Ревень прекрасно очистит организм от выделений гнили и застоя, которые являются причиной образования шлаков.
  • В нем содержится натуральный сахар, который легко усваивается, а также все минералы, какие только есть в таблице Менделеева.
  • Ревень оказывает благотворное влияние на дыхательную систему, особенно при лечении туберкулеза.
  • Этот овощ также благоприятно влияет на состояние ногтей, кожи и волос. Ревень обладает антиоксидантным эффектом, что позволяет защитить кожу от вредного воздействия радикалов.
  • Регулярное употребление ревеня очень полезно для сосудов. Он предотвращает образование холестериновых «бляшек». Поэтому людям, в рационе которых есть ревень, неизвестно о таком заболевании, как атеросклероз.
  • Псориаз, анемия и застой желчи – с этим проблемами с легкостью справиться ревень.
  • Этот овощ можно есть в любых количествах, при этом не опасаясь набрать лишний вес. Ведь в 100 г растения содержится всего 26 ккал.                                                               
  • Употребление ревеня защищает организм от доброкачественных и злокачественных новообразований.
  • Растение благотворно влияет на пищеварительную систему. Если съесть немного ревеня, он окажет укрепляющее действие, а если дозу увеличить, то получим обратное действие, то есть слабительный эффект.

Противопоказания к употреблению

Ревень содержит много органических кислот, они могут спровоцировать образование камней, поэтому людям, у которых есть камни в почках, лучше отказаться от употребления этого продукта.

Также ревень не желательно употреблять при таких заболеваниях, как:

  • гастрит, особенно при его обострении;
  • повышенная кислотность;
  • панкреатит.

Ревень способствует разжижению крови, поэтому при геморрое и кровотечении следует воздержаться от его употребления.

Ревень используют для лечения и профилактики заболеваний сердца, анемии, печени и легких. Это растение эффективно работает даже там, где, казалось бы, уже испробованы все способы лечения.
 

12.12.2015

Добавить комментарий

CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.