Чем лечить головную боль при беременности
Женщины в период беременности достаточно часто страдают головными болями. Основной причиной повышения частоты этого состояния – это гормональные перестройки, которые возникают в период беременности. Кроме того, женщины в положении часто страдают из-за резких перепадов артериального давления, которые также могут вызывать головные боли.
У некоторых женщин, которые и до этого страдали мигренями, в первом триместре боли чаще всего усиливаются. Однако известны случаи, когда головные боли и мигрень полностью пропадали после наступления беременности.
Основные причины
Помимо гормональных изменений и повышения нагрузки на организм будущей матери, головные боли вызываются усталостью и стрессом, с которыми сталкивается любая женщина в этот период. К тому же токсикоз на ранних сроках, сопровождающийся обезвоживанием и недостатком пищи, также может вызвать мигрень или сильную головную боль.
Еще одной причиной является абстинентный синдром, который возникает в том случае, если женщина до беременности пила много кофе, а теперь старается от него отказаться. Будущие матери часто жалуются на то, что у них заложен нос. Это возникает из-за гормональных изменений организма женщины. Заложенность носа также сопровождается достаточно сильной головной болью, усиливающейся ближе к концу дня.
Традиционное лечение мигрени и головной боли
Женщине не стоит опасаться, что головная боль может нанести вред плоду. Однако физический дискомфорт, который она при этом чувствует, а также депрессивные состояния, если головная боль возникает довольно часто, могут негативным образом повлиять на здоровье малыша.
Поэтому боль нельзя терпеть, и при первых проявления следует сразу же сообщить об этом своему лечащему врачу. Именно он может назначить женщине обезболивающие препараты, которые не навредят будущему ребенку. К тому же одноразовый прием несильных препаратов, таких как парацетамол, не сможет навредить малышу. Но в том случае, если головная боль очень сильная, возникает часто и наносит вред будущем маме, врачи могут назначить более сильные препараты, какие как петидин.
Народные методы лечения
Большинство женщин в период беременности лечат головную боль народными методами, которые будут безопасны для будущего ребенка. Такие методы достаточно эффективны, поэтому можно попробовать использовать их. Однако если они не помогли, рекомендуется все-таки воспользоваться традиционными средствами.
Если у вас болит голова, вам может помочь:
- Отдых в теплой и темной комнате. При этом следует расслабиться и глубоко дышать.
- Теплая ткань или компресс на лицо. Это снимет головные боли, которые сосредоточены в лобных и носовых пазухах.
- Крепкий травяной чай или черный чай с лимоном.
- Ингаляции с использованием любимых эфирных масел.
- Теплый душ или ванна на минут 15-20, чтобы тело полностью расслабилось.
- Прохладный компресс на голову и шею.
- Массаж головы и шеи.
- Легкий массаж между пальцами рук. Процедуру проводить по несколько минут с перерывами до тех пор, пока боль не начнет утихать.
Профилактика
Головные боли у беременных женщин возникают достаточно часто. И избавиться от них намного сложнее, чем предотвратить их появление.
В первую очередь женщина должна как можно больше отдыхать. Ее организм в этом период испытывает чрезмерную нагрузку, поэтому головная боль может быть своеобразным сигналом организма о том, что нужно больше гулять, отдыхать, пораньше ложиться и позже вставать. Безусловно, беременность – это не болезнь. Но в этом период женщина не должна себя нагружать, ведь от этого зависит не только ее самочувствие, но и здоровье будущего малыша.
Добавить комментарий